miércoles, 12 de febrero de 2020

Desayuno Saludable


¡A la rica naranja!



Los más pequeñines del cole han recibido la visita y ayuda de las familias en el aula para elaborar su propio desayuno, esta vez en forma de zumo de naranja natural. 


  

Han usado los exprimidores eléctricos mientras que sus maestras y sus familias les explicaban los beneficios de la naranja, a la vez que aprendían a usar este electrodoméstico. 



 


El consumo de la naranja es más beneficioso en invierno y en los cambios de estación cuando suelen producirse altibajos en el sistema de defensas de los niños y son más vulnerables a sufrir resfriados e infecciones. 







Además, gracias a su alto contenido en vitamina C, las frutas cítricas intervienen en la formación de colágeno, huesos y dientes, glóbulos rojos, favorecen la absorción del hierro de los alimentos y aumentan las defensas ante las infecciones.





¡Seguro que repetirán en casa!




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